Tempo de Leitura: 2 minutos Os testes e as provas podem ser momentos estressantes para os adolescentes, mas com um pouco de planejamento e preparação, é...
Tempo de Leitura: 5 minutos Por que alguns de nós odiamos fazer exercício? E como podemos superar isso para aproveitar os benefícios vitais de colocar o...
Tempo de Leitura: 4 minutos Muita gente se exercita para se sentir melhor. Mas, enquanto alguns ficam em êxtase depois de um treino, infelizmente outros saem...
Tempo de Leitura: 6 minutos “Olhe por onde anda!” Você já deve ter ouvido alguém lhe dizer essa frase, talvez quando você, distraído por uma mensagem...
Tempo de Leitura: 2 minutos Os exercícios ajudam a manter a forma e a evitar doenças cardiovasculares, mas há um tipo de atividades-chave que nos ajudam...
Comentários