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O Enigma dos Sonhos: O Que Acontece com Nosso Cérebro Enquanto Dormimos?

  • 06/02/2025
  • Nicole Rizzutti Lemos
Os sonhos sempre fascinaram a humanidade. Desde as antigas civilizações, que viam neles mensagens divinas, até a ciência moderna, que busca entender os processos neurológicos por trás dessas experiências, os…
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O Impacto Transformador do Exercício Físico na Saúde e no Bem-Estar

  • 18/09/2023
  • Nicole Rizzutti Lemos
Introdução: Em um mundo cada vez mais acelerado e digital, a importância do exercício físico para a saúde e o bem-estar nunca foi tão evidente. Além dos benefícios físicos visíveis,…
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Por que beber um copo d’água com todas as refeições pode melhorar desempenho físico e mental

  • 14/12/2021
  • Nicole Rizzutti Lemos
Você sabia que até mesmo uma desidratação leve pode ter efeitos prejudiciais a sua cognição, humor, desempenho físico e mental? E que uma maneira simples de evitar isso é adicionar…
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Em estudo, pesquisadoras encontram relação entre aprendizado e diminuição de sintomas da depressão

  • 19/08/2021
  • João Marcos Lemos
Um grupo de pesquisadoras da Virginia Tech, em parceria com o Instituto de Pesquisa Biomédica Fralin, descobriu uma relação entre novos processos de aprendizado e a redução dos sintomas da depressão,…
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O que os gênios têm em comum, segundo professor de Yale

  • 08/04/2021
  • João Marcos Lemos
Ludwig van Beethoven tinha problemas para somar e nunca aprendeu a multiplicar ou dividir. Pablo Picasso não sabia o alfabeto, Walt Disney adormecia na sala de aula e Virgina Woolf…
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