Para o campeão europeu de memória Simon Reinhard, guardar uma grande quantidade de informação em pouco tempo não é uma tarefa difícil.
O surpreendente é que o método utilizado pelo alemão seja o mesmo que figuras importantes da Grécia Antiga usavam para memorizar seus discursos.
Trata-se do método de Loci, ou simplesmente “palácio de memórias”.
Essa técnica de memorização usa lugares para estabelecer e ordenar memórias conectando cada uma delas a um lugar.
Por exemplo: pense no caminho que você faz da sua casa até o trabalho ou mesmo entre seu quarto e o banheiro, se a lista for curta.
Em seguida, associe referências desses lugares a itens que você queira lembrar, como os da lista de supermercado.
A planta ao lado de sua cama estará associada ao pão; a porta do seu quarto, ao queijo; o quadro do corredor, ao leite; e o espelho do banheiro, ao café.
Na hora de fazer as compras, basta pensar no caminho do quarto até o banheiro para se lembrar da lista e evitar decepções ao chegar em casa para preparar a refeição.
O sistema é fácil porque, se você precisar memorizar listas longas, basta incluir detalhes da sua jornada diária.
Fonte: BBC NEWS
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